Wandercoaching

Coaching in Bewegung im Alpenvorland

Einfach mal Raus. Weg vom beruflichen oder familiären Alltag. Sich sortieren. Neue Impulse bekommen. Sich selbst wahrnehmen. Zeit ganz für sich und in sich investieren. Neue Perspektiven erhalten. Sich wieder spüren. Ohne Ballast neue Wege gehen. Sich besinnen.  Körper und Geist wieder in Fluss bringen. Sich wieder gut und frei fühlen. Raus aus den vier Wänden. (Sich) selbst-bewusster werden. Wieder mal was für sich tun. 


Bergwandercoaching

Du möchtest das Coaching mit einer sportlichen Aktivität oder dem Bergerlebnis kombinieren?

Beim Bergwandern kommen deine Gedanken in Bewegung und wir können auf dem Weg zum Gipfel gemeinsam Anliegen ganz individuell reflektieren. Die Wanderung in den Bergen ist auf deine  körperliche Leistungsfähigkeit abgestimmt. Das Coaching wird so zum Erlebnis bei einer sportlichen Genusswanderung.

Warum ist ein Bergwandercoaching für dich besonders wirkungsvoll: 

  • Herausforderungen meistern
  • Neue Perspektiven gewinnen
  • Gipfelerlebnis mit Weitblick
  • Veränderungsprozesse angehen
  • Ziele setzen und erreichen
  • Challenge für sich oder im Team
  • Teamgeist und Vertrauen stärken

Wandercoaching

Du möchtest dich während des Coachings entspannt ohne Anstiege an der frischen Luft bewegen?

Beim Wandercoaching am See oder im Wald können wir ohne räumliche Starre - Themen ganz anders angehen. Durch das Spazieren an der frischen Luft haben wir einen besseren Zugang zu uns und anderen. Ohne Erwartungsdruck kannst du dich in der Natur leichter mit deinen Themen öffnen.

Warum ist ein Wandercoaching für dich besonders wirkungsvoll:

  • Körper & Geist in Fluss bringen
  • Sich in der Natur bewusst wahrnehmen
  • Bewusstsein für Ressourcen stärken
  • Potentiale entdecken
  • Selbstvertrauen gewinnen
  • Teambeziehungen und Austausch stärken
  • Als Team gemeinsam auf dem Weg sein

PicknickCoaching

Du möchtest ein barrierefreies Coaching draußen in entspannter Atmosphäre an einem ruhigen Ort? 

Das Picknickcoaching an der frischen Luft ist genau das richtige für dich, wenn du das Gefühl hast dich in starren Coaching Sitzungen bzw. in Räumen unwohl oder etwa problembehaftet zu fühlen. Bei einem guten Getränk und einem gesunden Snack kommen wir leicht ins Gespräch und widmen uns deinen Themen.

Warum ist Picknickcoaching für dich besonders wirkungsvoll:

  • Angenehme Gesprächsumgebung
  • Entspannung durch den Einfluss der Natur 
  • Befreites Reflektieren und Lernen 
  • Erlebnis ohne Leistungsdruck
  • Zusammenspiel im Team anders erleben
  • Für jeden unabhängig vom Gesundheitszustand oder der körperlichen Fähigkeiten möglich

Kontakt

Du möchtest ein Infogespräch?

Auf geht's

 

Tel:  +49 170 50 21 032

 

E-Mail: kontakt@franziska-rauth.com

Standorte

Komm auf einen Infospaziergang vorbei.

Aktuelles

Stand : 01.10.2021

 

Intensiv-Coaching auf Weitwanderwegen. Wie das aussehen könnte erfährst du in meinem Erfahrungsbericht auf instagram. Dort berichte ich derzeit über den Kitzbüheler Alpin Trail, dem sogenannten KAT-Walk.

Das klingst spannend und interessant, dann nimm Kontakt auf. Ich erzähle dir gerne mehr dazu.